外地牌照在上海市区限行时间段
具体限行时间为：周一至周五；上午：每日7时至10时；下午：每日15时至20时；周六，周日及国家法定节假日除外，不受上述限行时间约束。
2016年4月15日起，上海针对外地牌照市区限行时间做出最新规定，以下时间段，规定路段禁止外地车牌，临时牌照车牌，未载客出租车及实习期的驾驶车辆行驶。
上海外地车限行时间和路段：
每日7时至9时、17时至19时，沿杨浦大桥地面投影—宁国路—黄兴路—中山北二路—中山北一路—中山北路—中山西路—中山南二路—中山南一路—中山南路—南浦大桥地面投影—龙阳路—罗山路合围区域内的道路（不含上述道路）。
禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行（周六、周日和全体公民放假日除外，执行紧急任务的救护车、警车等特种车辆除外）。
杨浦大桥地面投影、南浦大桥地面投影即分别指杨浦大桥、南浦大桥在地面的垂直投影对应位置，该两段投影对应位置与大桥两端的地面道路形成闭合区域。由于投影位置并非完全对应地面道路，因此具体限行边界，以现场交通标志为准。
[img]上海外地牌照限行时间
高架限行时间是每周一至周五7时-20时；内环地面限行时间是每周一至周五7时-10时、16时-19时。
限行的车辆：中型和重型载货汽车、中型和重型挂车及其牵引车、中型和重型专项作业车、低速载货汽车、拖拉机及汽车等。
限行的范围：不含杨浦大桥地面投影、宁国路、黄兴路、中山北二路、中山北一路、中山北路、中山西路、中山南二路、中山南一路、中山南路、南浦大桥、龙阳路、罗山路合围区域内的道路。除此之外，其它路线均限行。
不限行的车辆：
1、警车、消防车、救护车、工程救险车不受车辆限行规定限制。
2、车身喷涂统一标识，并执行任务的行政执法车辆和清障专用车辆不受车辆限行规定限制。
3、环卫、园林、道路养护的专项作业车辆，殡仪馆的殡葬车辆不受车辆限行规定限制。
4、悬挂使字头号牌车辆及经批准临时入境的车辆不受车辆限行规定限制。
外地车可以进上海市区吗？
根据当地道路交通规定，外地车可以进上海市区，但是会限行，周一至周五7时至9时、17时至19时，外地牌照不可以进入内环内地面道路行驶。工作日非交通早晚高峰及周六、周日和全体公民放假日全天不限行，可自由进出市区。
一、不可以进市区的车：
1、走私车。
2、年检不合格的汽车。
3、皮卡车。
二、不受限行的车辆：
1、警车、消防车、救护车、工程救险车不受北京车辆限行规定限制；
2、车身喷涂统一标识并执行任务的行政执法车辆和清障专用车辆不受北京车辆限行规定限制；
3、环卫、园林、道路养护的专项作业车辆，殡仪馆的殡葬车辆不受北京车辆限行规定限制；
4、悬挂“使”字头号牌车辆及经批准临时入境的车辆不受北京车辆限行规定限制。
法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法》 第三十九条 公安机关交通管理部门根据道路和交通流量的具体情况，可以对机动车、非机动车、行人采取疏导、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群众性活动、大范围施工等情况，需要采取限制交通的措施，或者作出与公众的道路交通活动直接有关的决定，应当提前向社会公告。